Йога после родов

В статье рассмотрим этапы постепенного возвращения в практику йоги и порекомендуем наиболее подходящие позы для каждого периода..
Читать далее

Х-образные ноги у ребенка

Почему не стоит переживать если у вашего ребенка присутствуют дефекты ног, будь то х-образные ноги или о-образные ноги, все поправимо с помощью йоги даже во взрослом возрасте! Давайте разберемся...
Читать далее